Cuando se acercan los plazos de entrega, algunos trabajadores de Pensilvania sacrifican horas de sueño para poder terminar su trabajo. Sin embargo, los trabajadores que están demasiado cansados y no duermen lo suficiente tienen más probabilidades de verse involucrados en accidentes, especialmente si la falta de sueño les impide pensar con claridad.
Los datos de la Fundación Nacional del Sueño revelaron que los trabajadores que están excesivamente cansados tienen un 70 % más de probabilidades de sufrir un accidente laboral que aquellos que duermen lo suficiente. Además, los trabajadores que padecen insomnio crónico son más propensos a informar de un accidente laboral que quienes no lo hacen. Los datos también revelaron que los trabajadores con falta de descanso que roncan mientras duermen tienen el doble de probabilidades de sufrir accidentes que quienes no lo hacen.
Para mantenerse descansados y despiertos durante el día, los adultos suelen necesitar al menos siete horas de sueño de calidad cada noche. Sin embargo, el 30 % afirma que a menudo duerme seis horas o menos. Algunos adultos también sobreestiman la cantidad de tiempo que realmente duermen. Parte del problema podría deberse a ciertos hábitos que pueden tener los adultos, como hacer ejercicio o tomar bebidas con cafeína menos de seis horas antes de acostarse.
Aunque es posible que algunos trabajadores no duerman lo suficiente debido a sus propios hábitos, hay empresas cuya cultura laboral fomenta las jornadas laborales prolongadas durante largos períodos de tiempo. Sin embargo, si la falta de sueño provoca una lesión laboral, el empleado afectado podría reclamar indemnización por accidentes laborales beneficios. Un abogado suele poder ayudar con la preparación y presentación de una reclamación.
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